C’est la rentrée, le moment de reprendre les bonnes habitudes, notamment concernant l’alimentation. Pour bien commencer cette période dynamique, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, qui apporte à la fois l’énergie et les nutriments nécessaires pour affronter le quotidien.
Découvrez un menu équilibré spécialement conçu par une diététicienne, alliant saveurs, variété et bienfaits pour la santé. De l’entrée au dessert, découvrez des idées de repas équilibrés qui raviront petits et grands, tout en s’intégrant facilement dans un emploi du temps chargé.


