Fibromyalgie : une maladie invisible complexe

En France, 2% de la population soit environ 3 millions de personnes sont atteintes de fibromyalgie. Derrière ce nom pour le moins énigmatique se cache une maladie redoutable et encore mal connue.

La fibromyalgie est en effet considérée comme une maladie invisible, car les symptômes ne sont pas visibles de l’extérieur. Cela rend la maladie difficile à diagnostique. Les proches ont souvent du mal à comprendre l’état dans lequel se trouve la personne atteinte de fibromyalgie. Les symptômes de la fibromyalgie peuvent en effet entraîner une incapacité à travailler ou à participer à des activités sociales, ce qui peut avoir de fortes répercussions sur les relations personnelles et professionnelles. Il est donc important de sensibiliser le grand public à cette maladie et de favoriser l’écoute et la compréhension des personnes atteintes de fibromyalgie.

C’est quoi la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est une maladie invisible chronique, qui se caractérise par des douleurs neuropathiques, musculaires et articulaires diffuses accompagnées d’une fatigue intense.

Cette maladie touche principalement les femmes entre 30 et 50 ans. Cette maladie chronique, peu connue du grand public, est difficile à traiter à l’heure actuelle.

Les symptômes de la fibromyalgie

Les symptômes de la fibromyalgie sont nombreux et très variés. Parmi les plus courants, on retrouve notamment :

• Des douleurs neuropathiques : il s’agit de douleurs diffuses qui touchent différentes parties du corps. Elles sont décrites comme correspondant à des brûlures, des picotements ou encore des décharges électriques. Elles peuvent être permanentes ou chroniques.
• Une fatigue chronique et intense : les personnes atteintes de fibromyalgie souffrent d’une fatigue permanente. Cette fatigue peut être très invalidante (impossible de sortir de son lit) et donc perturber la vie quotidienne, professionnelle et sociale.
• Un syndrome du côlon irritable : ce trouble fonctionnel intestinal se caractérise par des douleurs abdominales, des ballonnements et des troubles du transit.

D’autres troubles ou maladies peuvent également être associés à la fibromyalgie :

• Troubles du sommeil
• Maux de tête
• Troubles de l’humeur
• Troubles cognitifs
• TOC
• Syndrome des impatiences dans les jambes
• Vessie irritable.

Toutes ces douleurs sont souvent aggravées par différents facteurs comme le stress, l’anxiété ou encore l’effort physique.

Fibromyalgie, cause hypothétique

Les causes de la fibromyalgie sont encore méconnues mais il semblerait qu’il existe plusieurs facteurs de risque que l’on peut scinder en 3 groupes :

• Le facteur de prédisposition : antécédents de dépression, contexte de vie, isolement, maladies..
• Le facteur déclenchant : traumatisme physique ou psychique
• Le facteur d’entretien : stress, troubles du sommeil, perte de masse musculaire…

De plus, l’hypersensibilité du système nerveux central ou une dysrégulation du système immunitaire sont également envisagées par le milieu médical mais sans aucune certitude.

Le diagnostic de la fibromyalgie

Du fait du peu de certitudes dont nous disposons concernant cette maladie invisible, le diagnostic de la fibromyalgie est souvent difficile à poser. Il n’existe à l’heure actuelle aucun test qui permette d’identifier clairement la maladie.

Les médecins s’appuient sur les critères de diagnostic établis par l’American College of Rheumatology, qui prennent en compte les douleurs ressenties par le patient ainsi que la présence d’autres symptômes. Des examens complémentaires sont prescrits en supplément pour écarter d’autres pathologies et l’errance médicale n’est pas rare.

Fibromyalgie : traitements pour soulager la douleur

Il n’existe pas de traitement curatif pour la fibromyalgie, mais différentes approches thérapeutiques permettent cependant de soulager la douleur :

• Les traitements médicamenteux : Les antidépresseurs ou encore antiépileptiques sont prescrits pour améliorer la qualité de vie du patient. Ces médicaments peuvent être utilisés seuls ou en association. Des antidouleurs (antalgiques) peuvent également être prescrits pour soulager les douleurs musculaires, articulaires ou neurologiques.
• Les traitements non médicamenteux : la kinésithérapie, l’ostéopathie, la sophrologie ou la balnéothérapie peuvent aider à réduire les douleurs et à améliorer la mobilité. Ces approches s’utilisent en complément des traitements médicamenteux.
• Les approches complémentaires : l’acupuncture, la phytothérapie, l’homéopathie ou encore l’hypnose peuvent également être utiles. Ces approches s’utilisent en complément des traitements médicamenteux et non médicamenteux.

Prise en charge de la fibromyalgie

Remboursement des traitements de la fibromyalgie

• Les antalgiques : la Sécurité sociale rembourse en moyenne les antalgiques à hauteur de 65%, mais si vous adhérez à un contrat Solimut Mutuelle de France, vous êtes tout ou partie remboursé.
• L’activité physique : elle permet le reconditionnement ou le maintien de la masse musculaire et s’intitule « sport sur ordonnance ».
• Médecines complémentaires : en fonction de votre garantie, Solimut Mutuelle de France rembourse jusqu’à 45€ par séance dans la limite de 4 séances par année civile.
• Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires : depuis 2021, la Sécurité sociale ne prend plus en charge l’homéopathie. Dans le cadre des forfaits « médicaments prescrits non pris en charge par l’Assurance Maladie Obligatoire », Solimut Mutuelle de France peut vous rembourser jusqu’à 40€ par semestre, en fonction de votre contrat.
• Cures thermales pour soulager la fibromyalgie : la Sécurité sociale ne prend en charge que les cures thermales de 18 jours de traitements effectifs. Selon votre niveau de garantie, Solimut Mutuelle de France participe au remboursement du forfait thermal et octroie également un forfait pour les frais de transports et d’hébergement jusqu’à 350€.

Fibromyalgie et ALD

La fibromyalgie peut être prise en charge en ALD 31 (affection de longue durée spécifique). Cela permet aux patients de bénéficier d’un remboursement à 100 % des soins liés à la maladie.
Pour bénéficier pour la fibromyalgie de l’ALD 31, il faut faire une demande auprès de sa caisse d’Assurance Maladie. Cette demande doit être accompagnée d’un protocole de soins établi par votre médecin traitant.

Comment calmer une crise de fibromyalgie ?

En cas de crise de fibromyalgie, il est important de se reposer et de se détendre. Pour cela, vous pouvez :

• Prendre un bain chaud ou une douche chaude car la chaleur aide à détendre les muscles et à réduire les douleurs.
• Masser les zones douloureuses, là encore pour aider à détendre les muscles et à réduire les douleurs.
• Pratiquer des exercices de relaxation ou de respiration pour réduire le stress et vous détendre
• Éviter les efforts physiques intenses qui peuvent aggraver les douleurs et la fatigue.
• Prendre les antalgiques prescrits par votre médecin pour encore une fois réduire les douleurs et ainsi améliorer votre qualité de vie.

Durée et crise de fibromyalgie

La crise de fibromyalgie peut survenir de manière imprévisible et varier en intensité et en durée d’une personne à l’autre, pouvant aller de quelques heures à plusieurs jours. Les facteurs qui influencent la durée d’une crise sont nombreux. Nous l’avons vu précédemment.
Il est important de suivre un traitement adapté et de mettre en place des stratégies d’adaptation au quotidien pour essayer de réduire la durée des crises.

La fibromyalgie est une maladie invisible, complexe et très invalidante qui nécessite une prise en charge adaptée et personnalisée. Sa reconnaissance par l’Assurance Maladie est essentielle pour garantir un accès aux soins appropriés et à la prise en charge de la maladie. Les facteurs qui en sont à l’origine, ainsi que les symptômes qui en découlent sont nombreux et impactent de manière considérable la qualité de vie des patients.
La sensibilisation du public et le soutien aux personnes atteintes de fibromyalgie sont également cruciaux pour promouvoir la recherche et l’amélioration des traitements.

Ces derniers ne peuvent pas, à l’heure actuelle, guérir la maladie. Mais ils peuvent aider à soulager les symptômes et améliorer la vie au quotidien. Il est important d’avoir une bonne prise en charge des soins et autres traitements. A cet égard, n’hésitez pas à nous contacter si vous êtes atteint(e) de fibromyalgie afin que nous puissions ensemble trouver la solution la plus adaptée à vos besoins et à votre budget.

Solimut Mutuelle de France : engagée dans la prévention de la santé des femmes

Au-delà de fournir une couverture santé complète, Solimut Mutuelle de France se dédie à la prévention en offrant à ses adhérentes et adhérents diverses initiatives. Ces dernières prennent la forme de webinaires ou en présentiel, organisées sur son territoire tout au long de l’année.

Les activités de prévention proposées incluent des séances en lien avec des campagnes nationales telles qu’Octobre rose, Juin vert, Mars bleu et le dépistage du diabète. Elles offrent également :

• des services de dépistage visuel et auditif,
• un suivi du diabète,
• la gestion de l’hypertension,
• des ateliers de préservation de la mémoire,
• des réunions d’information pour maintenir une bonne santé en lien avec l’alimentation.

L’objectif de ces initiatives est de favoriser une détection précoce des problèmes de santé, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie des adhérents. Aussi, en choisissant Solimut Mutuelle de France, nos membres bénéficient d’une couverture santé robuste. Mais ils bénéficient également d’un partenaire dévoué les accompagnant tout au long de leur vie, particulièrement sur la prévention et le bien-être.