Vous rentrez du travail épuisé alors que la journée n’était pourtant pas si chargée. Vous buvez verre sur verre d’eau sans jamais vraiment étancher votre soif. Et la nuit, les allers-retours aux toilettes se multiplient.
Ces changements peuvent sembler anodins. On se dit que c’est le stress, lié à la fatigue ou à une période particulièrement chargée. Pourtant, lorsqu’ils s’installent dans la durée, ils méritent parfois qu’on s’y attarde davantage.
Les premiers symptômes du diabète peuvent être discrets au départ. Soif importante, envies fréquentes d’uriner, fatigue inhabituelle ou perte de poids inexpliquée figurent parmi les signes du diabète les plus fréquents. Les reconnaître tôt permet d’agir rapidement et de préserver sa santé sur le long terme .
Le diabète, c’est quoi exactement ?
Le diabète est une maladie chronique caractérisée par un excès de sucre dans le sang, appelé hyperglycémie.
En temps normal, une hormone produite par le pancréas, l’insuline, permet au glucose d’entrer dans les cellules afin de leur fournir l’énergie dont elles ont besoin. Lorsque ce mécanisme ne fonctionne plus correctement, le glucose s’accumule dans le sang.
Cette hyperglycémie peut, à long terme, avoir des conséquences sur différents organes comme les yeux, les reins, le cœur ou encore les nerfs. Recevoir un diagnostic de diabète peut susciter de nombreuses questions, voire des inquiétudes. Pourtant, plus la maladie est repérée tôt, plus il est possible de la prendre en charge efficacement et de continuer à vivre pleinement son quotidien.
Il existe principalement deux formes de diabète :
- Le diabète de type 1 : maladie auto-immune dans laquelle le système immunitaire détruit les cellules du pancréas productrices d’insuline ;
- Le diabète de type 2 : forme la plus fréquente, caractérisée par une résistance progressive des cellules à l’insuline.
Le diabète de type 2 représente environ 90 % des cas de diabète en France.
Les premiers symptômes du diabète à connaître
Comment savoir si on a du diabète ?
Il n’existe pas un symptôme unique permettant d’identifier la maladie. En revanche, certains signes du diabète reviennent fréquemment et doivent attirer l’attention, notamment lorsqu’ils apparaissent simultanément.
Les principaux symptômes du diabète à surveiller sont :
- Une soif intense et persistante (polydipsie) ;
- Des envies fréquentes d’uriner (polyurie), notamment la nuit ;
- Une fatigue inhabituelle ;
- Une vision floue ou trouble ;
- Une cicatrisation plus lente que d’habitude ;
- Des infections répétées (urinaires, cutanées ou mycoses) ;
- Une perte de poids inexpliquée.
Bon à savoir :
Ces symptômes peuvent s’installer et passer inaperçus pendant plusieurs mois. Beaucoup de personnes les attribuent d’abord à la fatigue, au stress ou à l’âge. C’est pourquoi il est important d’être attentif aux changements inhabituels de son corps. Si plusieurs signes se cumulent, il est préférable d’en parler à un professionnel de santé.
Quels sont les symptômes du diabète de type 1 ?
Les symptômes du diabète de type 1 apparaissent généralement de manière rapide et marquée. Chez certaines personnes, quelques jours ou quelques semaines suffisent pour que les premiers signes deviennent visibles.
En plus des symptômes communs, on retrouve souvent :
- Une perte de poids rapide malgré un appétit conservé ;
- Une fatigue importante ;
- Une somnolence
- Des douleurs abdominales ;
- Des nausées ou vomissements ;
- Une haleine fruitée ou une odeur d’acétone.
Bon à savoir :
Le diabète de type 1 peut survenir à tout âge, même s’il est plus fréquent chez les enfants, adolescents et jeunes adultes.
Quels sont les symptômes du diabète de type 2 ?
Les symptômes du diabète de type 2 sont souvent plus difficiles à repérer. Cette forme de la maladie évolue progressivement et peut rester silencieuse pendant plusieurs années avant d’être diagnostiquée.
Parmi les signes les plus fréquents :
- Une fatigue chronique ;
- Des fourmillements dans les mains ou les pieds ;
- Des infections répétées ;
- Une vision fluctuante ou trouble ;
- Une prise de poids ;
- Une hypertension artérielle associée.
Bon à savoir :
Certaines personnes vivent avec un diabète de type 2 pendant plusieurs années avant qu’il ne soit diagnostiqué.
Les symptômes du diabète chez la femme
Les symptômes du diabète sont globalement les mêmes chez les femmes et les hommes.
Toutefois, chez certaines femmes, des infections urinaires ou gynécologiques à répétition, notamment des mycoses, peuvent constituer un signe d’alerte supplémentaire.
Solimut s’engage quotidiennement pour la santé des femmes et l’accès à la santé.
Comment savoir si on a du diabète ?
Les symptômes peuvent constituer un premier signal d’alerte, mais ils ne suffisent pas à confirmer un diagnostic.
Si vous ressentez plusieurs signes évocateurs comme une soif importante, des envies fréquentes d’uriner, une fatigue inhabituelle, une perte de poids inexpliquée ou des troubles de la vision, il est conseillé de consulter votre médecin.
Même si certains symptômes peuvent sembler évocateurs, il est impossible de savoir avec certitude si l’on est atteint de diabète sans examen médical poussé. Une simple prise de sang permet généralement de faire le point rapidement et d’obtenir des premières pistes de réponses.
Quand consulter un médecin ?
Il n’est pas toujours facile de savoir quand un symptôme mérite une consultation. Aussi, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Mieux vaut poser une question et être rassuré que laisser un doute s’installer.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous avez :
- Une soif importante et persistante ;
- Des envies fréquentes d’uriner ;
- Une fatigue inhabituelle qui dure ;
- Une perte de poids inexpliquée ;
- Une vision trouble ;
- Des plaies qui cicatrisent mal ;
- Des infections répétées ;
- Des fourmillements dans les mains ou les pieds.
Comment est diagnostiqué le diabète ?
Le diagnostic repose principalement sur une prise de sang.
Le diabète est diagnostiqué lorsque la glycémie à jeun est supérieure ou égale à 1,26 g/L à deux reprises.(1)
Votre médecin peut également prescrire un dosage de l’hémoglobine glyquée (HbA1c), qui reflète l’équilibre glycémique moyen des trois derniers mois.
Et l’ALD dans tout ça ?
Le diabète fait partie des Affections de Longue Durée (ALD).
Lorsqu’il est reconnu en ALD, les soins liés à la maladie sont pris en charge à 100 % sur la base du tarif de la Sécurité sociale.
Cela concerne notamment :
- Les consultations médicales ;
- Les examens biologiques ;
- Les médicaments ;
- Certains dispositifs médicaux nécessaires au suivi.
Cependant, certains frais peuvent rester à votre charge, comme les dépassements d’honoraires ou certains équipements non remboursés mais une mutuelle santé peut compléter cette prise en charge et limiter votre reste à charge.
Prévention et bons réflexes au quotidien
Prendre soin de sa santé ne signifie pas tout changer du jour au lendemain. De petits gestes réguliers peuvent déjà faire une réelle différence pour réduire le risque de développer un diabète de type 2 et préserver son bien-être au quotidien.
- Adopter une alimentation équilibrée en privilégiant les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses, tout en limitant les produits ultra-transformés et les boissons sucrées ;
- Bouger régulièrement en pratiquant au moins 30 minutes d’activité physique par jour, adaptée à sa condition physique et réalisée de façon régulière ;
- Surveiller sa santé en réalisant des bilans médicaux réguliers et en contrôlant notamment sa glycémie, sa tension artérielle, son poids et son tour de taille ;
- Arrêter de fumer, le tabac augmentant le risque de développer un diabète de type 2 et favorisant les complications cardiovasculaires.
Solimut Mutuelle de France, à vos côtés face au diabète
Vivre avec le diabète, ou simplement vouloir préserver sa santé, demande parfois un accompagnement au long cours.
Solimut Mutuelle de France vous accompagne grâce à :
- Des garanties santé adaptées à vos besoins ;
- Une prise en charge complémentaire des frais restant à votre charge ;
- Un service de téléconsultation médicale ;
- Des actions de prévention et d’information santé ;
- Un accompagnement humain et personnalisé.
Chez Solimut, nous sommes convaincus qu’une bonne couverture santé ne se limite pas aux remboursements. C’est aussi un accompagnement dans la durée pour vous aider à prendre soin de votre santé au quotidien. C’est pour cela que Solimut organise régulièrement des journées de dépistage du diabète, découvrez tous nos événements !
Questions fréquentes (FAQ)
Quels sont les premiers symptômes du diabète ?
Les signes les plus fréquents sont une soif importante, des envies fréquentes d’uriner, une fatigue inhabituelle, une vision trouble et parfois une perte de poids inexpliquée.
Quelle est la différence entre les symptômes du diabète de type 1 et de type 2 ?
Le diabète de type 1 apparaît généralement rapidement avec des symptômes marqués. Le diabète de type 2 évolue plus lentement et peut rester longtemps silencieux.
Comment savoir si on a du diabète ?
Les symptômes peuvent donner des indices, mais ils ne suffisent pas à établir un diagnostic. Une prise de sang prescrite par votre médecin est nécessaire pour mesurer votre glycémie et confirmer ou non la présence d’un diabète.
Comment est diagnostiqué le diabète ?
Le diagnostic repose sur une prise de sang. Une glycémie à jeun supérieure ou égale à 1,26 g/L à deux reprises permet de confirmer le diagnostic.
Le diabète est-il pris en charge à 100 % ?
Oui. Le diabète de type 1 comme de type 2 peut être reconnu en ALD et bénéficier d’une prise en charge à 100 % sur la base du tarif de la Sécurité sociale pour les soins liés à la maladie.
(1) Source : Ameli.fr https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/diabete-adulte/diabete-symptomes-evolution/diagnostic-diabete
Cet article est rédigé à titre informatif et vous apporte des repères pour mieux comprendre le diabète, mais chaque situation est unique. Si vous avez des interrogations ou des préoccupations concernant votre santé, votre médecin reste votre interlocuteur privilégié pour vous accompagner et vous conseiller.
