Un Noël gourmand et équilibré : inspirez vos repas de fête
C’est Noël, le moment idéal pour se régaler tout en prenant soin de soi ! Pour célébrer cette période magique, nous vous proposons un menu festif et équilibré, conçu pour allier plaisir gourmand et bienfaits pour la santé. Découvrez une sélection de plats savoureux, élaborés avec soin, pour ravir vos papilles tout en respectant vos […]
Maladies de l’hiver : stop aux idées reçues
Chaque année, à l’arrivée des basses températures, les maladies de l’hiver s’invitent dans notre quotidien. Rhume, grippe, ou encore bronchiolite, elles semblent indissociables de la saison froide. Pourtant, de nombreuses idées reçues viennent brouiller les cartes. Décryptons ces croyances et adoptons les bons réflexes pour passer un hiver en pleine forme. Quelles sont les idées […]
SIDA : comprendre, agir et prévenir
Depuis 1988, la Journée mondiale de lutte contre le sida, célébrée chaque 1er décembre, rassemble les organisations de santé, les gouvernements et la société civile autour d’un objectif commun : éliminer le VIH et le sida. Cet événement vise à sensibiliser le public à la réalité de cette épidémie et à renforcer le soutien aux […]
Nos astuces pour vous aider à arrêter de fumer !
Chaque année, des milliers de fumeurs tentent de relever le défi du Mois sans tabac pour arrêter de fumer. Cette initiative nationale a pour but de soutenir tous ceux qui veulent écraser leur dernière cigarette pour de bon. Ce défi collectif est le moment idéal pour se lancer, accompagné d’outils, de conseils et d’un soutien […]
Soins dentaires : comment avoir un beau sourire ?
Halloween approche à grands pas, et avec lui, l’excès de bonbons et de sucreries. Si cette fête est synonyme de plaisir pour les enfants, elle l’est aussi pour les caries ! En cette période, il est crucial de prêter une attention particulière à l’hygiène bucco-dentaire et aux soins dentaires pour éviter les mauvaises surprises. Alors, […]
Le post-partum : une période de transition physique et émotionnelle après l’accouchement
Devenir maman est une expérience extraordinaire, mais elle entraîne aussi de nombreux bouleversements, tant physiques que émotionnels. La période qui suit l’accouchement est essentielle pour permettre à la jeune mère de se rétablir pleinement. Prendre soin de son corps, accueillir ses émotions et s’habituer à sa nouvelle vie avec bébé sont des étapes indispensables. Cet […]
Consultation pédiatrique : tous les premiers rendez-vous pour bébé
Vous allez prochainement avoir un enfant, ou vous venez d’accoucher ? Félicitations pour cet heureux évènement ! Un moment de vie qui peut parfois effrayer, notamment sur l’aspect médical. Vaccins obligatoires, consultations pédiatriques, suivi médical, visite obligatoire ou conseillée… Solimut vous conseille et vous accompagne pour vivre le plus sereinement possible les premières semaines de […]
Comment éviter l’isolement des personnes âgées ?
L’isolement des personnes âgées est un problème de société croissant. Il est souvent aggravé par la perte d’autonomie, le manque de soutien social et les changements dans la dynamique familiale. L’isolement social peut entraîner des effets négatifs sur la santé mentale et physique des seniors, rendant ainsi essentielle la mise en place de stratégies pour […]
Sourds et malentendants : réussir leur intégration sociale
D’après une étude quantitative sur le handicap auditif, environ 7 millions de personnes en France sont sourdes et malentendantes, dont 500 000 souffrent d’une surdité profonde ou sévère.(1)Car la surdité est loin d’être un phénomène négligeable, ayant un impact majeur sur le quotidien des personnes concernées. Elle affecte leur capacité à communiquer, à interagir socialement, […]
Le menu équilibré pour toute la famille
C’est la rentrée, le moment de reprendre les bonnes habitudes, notamment concernant l’alimentation. Pour bien commencer cette période dynamique, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, qui apporte à la fois l’énergie et les nutriments nécessaires pour affronter le quotidien. Découvrez un menu équilibré spécialement conçu par une diététicienne, alliant saveurs, variété et bienfaits pour […]
