☀️ Et si l’été était le moment idéal pour une parenthèse de bien-être ?
Avec les fortes chaleurs, il est essentiel d’adapter son alimentation. En privilégiant des aliments riches en eau, frais, légers et équilibrés, vous favorisez une bonne hydratation tout en apportant à votre corps les nutriments dont il a besoin.
Solimut Mutuelle de France vous propose de participer gratuitement à un atelier cuisine spécial été, en partenariat avec l’association Cultivons nos possibles et la ville de Lux.
Nous vous attendons nombreux⸱ses seul·e ou accompagné·e d’un·e proche, le :
🗓️ Jeudi 11 juin 2026 de 9h30 à 13h30
📍 Salle polyvalente Georges Dumont
Cité Lucien Jarrot – 71100 Lux
📞 Inscription obligatoire* au 06 37 17 86 30
Au programme :
🌿 Adaptez votre alimentation à la saison
Découvrez comment des plats faits maison peuvent devenir un véritable déterminant de santé et de bien-être, tout en favorisant le lien social autour des repas.
🌞 Faites le plein d’idées gourmandes pour vos repas d’été
Laissez-vous inspirer par des recettes fraîches, colorées et faciles à reproduire à base de fruits et légumes de saison. Salades composées, associations de saveurs et idées gourmandes seront au rendez-vous pour préparer des repas équilibrés à emporter lors de vos pique-niques.
🤝🏼 Partagez un moment chaleureux
Échangez des astuces et des idées, puis savourez le repas que vous aurez concocté ensemble, dans une ambiance conviviale.
Que vous soyez débutant⸱e ou passionné⸱e de cuisine, cet atelier est fait pour vous !
*Dans la limite des places disponibles.
Crédit illustration : @SolèneDargaud.
