Chaque année, le 14 juin, la Journée mondiale des donneurs de sang nous rappelle un geste simple, solidaire et vital : donner son sang. En 2025, l’Établissement Français du Sang (EFS) fête ses 25 ans au service de la santé publique. À cette occasion, Solimut Mutuelle de France vous propose de faire le point sur l’importance du don du sang, les conditions pour être donneur, les différents types de dons… et l’engagement solidaire de votre mutuelle.
Pourquoi le don du sang est important ?
Le don du sang est un acte bénévole, anonyme et encadré. Mais surtout, c’est un acte vital. Chaque jour, en France, l’EFS estime que près de 10 000 dons sont nécessaires pour soigner les patients.*
Ces dons sont utilisés dans de nombreux contextes :
- Urgences médicales (accidents de la route, accouchements à risque, hémorragies),
- Maladies chroniques du sang (comme la drépanocytose),
- Traitements de cancers (chimiothérapie, leucémies),
- Opérations chirurgicales lourdes nécessitant des transfusions sanguines.
Il faut savoir que les produits sanguins ont une durée de vie limitée : les globules rouges se conservent 42 jours, les plaquettes seulement 5 jours. De fait, le besoin en dons est donc permanent.
De plus, malheureusement aucun médicament, aucun substitut ne peut se substituer au sang humain. Il n’existe pas de sang artificiel. Le système repose entièrement sur la solidarité des donneurs.
Qui peut donner son sang ?
La majorité des adultes en bonne santé peuvent donner leur sang, à condition de répondre à quelques critères essentiels définis par l’EFS.
✅ Les conditions du don du sang :
- Être âgé de 18 à 70 ans (jusqu’à 65 ans pour un premier don de plaquettes ou de plasma) ;
- Peser au moins 50 kg ;
- Être en bonne santé, sans symptômes infectieux (fièvre, toux, etc.) ;
- Ne pas être à jeun (il est conseillé de manger léger avant) ;
- Respecter certains délais après des soins, un vaccin, un tatouage ou un piercing.
⛔ Des contre-indications temporaires peuvent s’appliquer :
- Fièvre ou infection récente ;
- Soins dentaire de moins de 24h (ou 1 semaine pour les soins plus lourds) ;
- Séjour récent dans certains pays tropicaux ;
- Nouveau tatouage, piercing ou endoscopie (4 mois d’attente).
💉 Avant chaque don, une prise de sang rapide et un entretien médical confidentiel sont réalisés pour s’assurer que vous pouvez donner sans danger pour vous… ni pour le receveur.
Groupes sanguins : tous les dons comptent !
Nous n’avons pas tous le même groupe sanguin. Certains sont plus rares que d’autres, et c’est pourquoi il est important que les stocks soient diversifiés.
- Le groupe O- est dit donneur universel : en cas d’urgence, son sang peut être donné à tous.
- Le O+ est très recherché car il est compatible avec de nombreux groupes.
- Les groupes sanguins rares (comme AB-, B-, ou certains phénotypes particuliers) sont également très recherchés. Moins présents dans la population, leurs stocks doivent être surveillés de près.
Un groupe sanguin rare peut concerner 1 personne sur 10 000. Aussi si vous êtes concerné, votre don peut être encore plus crucial.
Où donner son sang ?
Il est aujourd’hui facile de donner son sang partout en France. En effet, l’EFS organise des milliers de collectes chaque année, dans des lieux accessibles et proches de chez vous.
3 lieux de collectes possibles :
- Les maisons du don (centres fixes dans les grandes villes) ;
- Les collectes mobiles, dans des camions ou salles municipales, dans les quartiers, entreprises, lycées, facs ;
- Les collectes événementielles, lors de festivals, salons ou journées dédiées.
👉Pour trouver un lieu et prendre rendez-vous :
dondesang.efs.sante.fr ou l’appli mobile Don de sang.
Vous y retrouverez aussi l’état des réserves nationales en temps réel, un bon moyen de suivre les besoins urgents.
Don du sang… mais pas que
Le sang est composé de plusieurs éléments, tous utiles pour soigner. En plus du sang total, il est possible de faire un :
🩸 Don de plasma
Le don de plasma consiste à ne prélever que le plasma, cette partie liquide du sang qui transporte hormones, protéines et anticorps. Il sert notamment à traiter :
- Les déficits immunitaires ;
- Certaines maladies neurologiques ;
- Des cas graves de brûlures ou de chocs.
⏱ Le don dure environ 1 heure, mais peut être renouvelé toutes les 2 semaines, jusqu’à 24 fois par an.
🧬 Don de plaquettes
Les plaquettes sont essentielles à la coagulation. Aussi, leur don est crucial pour les patients atteints de leucémie ou sous chimiothérapie.
⏱ La durée est un peu plus longue (1h30 environ), mais tout aussi bien encadrée.
👉 Ces deux types de dons se font uniquement en maison du don, sur rendez-vous, avec des machines d’aphérèse (elles permettent de restituer au donneur les composants non prélevés).
Solimut s’engage pour le don du sang
Chez Solimut Mutuelle de France, la solidarité est une valeur fondatrice. Soutenir la santé pour toutes et tous, c’est aussi encourager les gestes qui sauvent.
Chaque année, Solimut organise des actions de prévention santé pour prévenir la santé globale. Elle encourage également ses salariés et adhérents à se mobiliser.
🎤 Témoignage de Claire, adhérente engagée :
« Je donne depuis mes 18 ans. C’est rapide, et chaque don est utile. J’en parle autour de moi pour inciter d’autres à franchir le pas. Quand j’ai découvert que mon groupe O+ était très recherché, je me suis dit que je ne pouvais pas ne rien faire. C’est aussi ça, être solidaire. »
En résumé, donner son sang est un geste solidaire et vital
🩸 Chaque don du sang sauve ou améliore la vie de trois personnes.
💪 Ce geste citoyen ne vous prend que 45 minutes, collation incluse !
❤️ Et si cette année, vous deveniez donneur régulier ?
Chez Solimut, nous croyons à la santé collective, aux engagements concrets et à l’entraide. Le don du sang, c’est tout cela à la fois.
*Source : https://dondesang.efs.sante.fr/articles/lessentiel-du-don-de-sang
