4 décembre 2022

Le burn-out : tests, dépistage et prévention.

Temps de lecture 2 minutes

Le burn-out : tests, dépistage et prévention

Le burn-out ou syndrome d’épuisement professionnel menace l’ensemble des milieux professionnels ces dernières années, et cristallise de manière symptomatique notre rapport contemporain au travail. Afin de prévenir l’installation progressive et pernicieuse de ce mal, qui dépasse souvent la conscience même de la personne qui en est victime, il est important d’en déceler les prémisses et signes au sein de l’entreprise.
Publié le 12 mai 2014

Le point sur les tests et autres moyens à disposition.
Tester le burn-out, quels sont les tests existants ?
Deux tests principaux pour déceler les signes de l’épuisement professionnel ou burn-out.

Le test de Maslach ou échelle MBI
Le test de Maslach ou échelle MBI (MASLACH BURN OUT INVENTORY) : ce test consiste en 22 questions auquel le salarié doit répondre par une indication de fréquence de tel ou tel ressenti (de moins d’une fois par an à tous les jours).

Le test de Malsach permet d’obtenir rapidement une idée du degré de burn-out dont souffre le salarié interrogé selon trois axes :

L’épuisement professionnel : fatigue chronique et troubles métaboliques.
La dépersonnalisation : elle consiste en une déshumanisation de toutes les interactions personnelles.
L’accomplissement personnel : perte d’estime d’elle-même de la personne et de sa confiance en ses capacités professionnelles.
Le test de Freudenberger
Le test de Freudenberger est composé de 18 questions auxquelles il s’agit de répondre selon un degré d’intensité estimé de 0 à 5. Il s’attache plutôt aux manifestations professionnelles ou attitudes sociales visibles révélatrices de l’état de burn-out.

Test de burn-out, et après ?
Les tests présentés ci-dessus, qui permettent de déceler les situations de burn-out, sont des outils plus individuels que collectifs et y avoir recours est trop souvent le signe que le burn-out est déjà bien installé chez les salariés concernés.

Si l’utilisation des tests peut permettre d’avoir un aperçu rapide de la situation, l’action de l’employeur et plus généralement de l’entreprise ne saurait s’en tenir à cette simple vérification.

Les indicateurs présentés par les tests doivent au contraire être pensés dans leur expression possible au sein de l’entreprise en amont de toute situation de burn-out.

Tester le burn-out en entreprise, les indicateurs
Pour prévenir le burn-out en entreprise, au-delà des tests à la soumission des quels les salariés pourraient réagir négativement, l’enjeu est de mettre en place des strtégies à long terme qui fassent partie intégrante de la culture d’entreprise.

Cette stratégie doit être modeste et précise, et se détacher des situations individuelles pour interroger un fonctionnement global :

Identifier les facteurs pathogènes : stress, surmenage, management trop compétitif.
Mettre en place une organisation opérationnelle qui permette d’atténuer ces facteurs.
Sensibiliser les managers et employés au repérage du burn-out et de ses catalyseurs.

Nos dernières actualités

Solimut actu

Le centre de santé Paul Paret souffle ses 60 bougies !

27 Fév 2024

Temps de lecture 4 minutes

Prévention

Mars bleu : mobilisation contre le cancer colorectal

22 Fév 2024

Temps de lecture 5 minutes

Santé et bien-être

Mutuelle pour les retraités : tout ce qu’il faut savoir !

20 Fév 2024

Temps de lecture 7 minutes

Solimut actu

Fuite de données en lien avec la cyberattaque de Viamedis

09 Fév 2024

Temps de lecture 3 minutes

icone coeur solimut

Restez informé de notre actualité !

Les données à caractère personnel recueillies font l’objet d’un traitement par Solimut Mutuelle de France, conformément à la loi n°78-17 Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, et au règlement européen 2016/679 du 27 avril 2016.
Pour la réalisation de ce traitement, la Mutuelle pourra faire appel à un sous-traitant, lié par contrat, qui présentera les garanties suffisantes afin de répondre aux exigences de sécurité et de confidentialité des données,
ainsi qu'au respect des instructions de traitement définies par la mutuelle.
L’intégralité de la politique de protection des données personnelles mise en place par la Mutuelle peut être consultée à cette adresse. 

Une retraité parraine un proche
Heureuse de sa mutuelle
Adhérent mutuelle Solimut
Un senior ravi de sa mutuelle association
Une etudiante et sa mutuelle

N'attendez plus, rejoignez SOLIMUT MUTUELLE DE FRANCE !

La garantie de l’accès aux soins sans sélection, sans discrimination, sans exclusion quels que soient l'âge, l'état de santé ou le niveau de revenu.

logo coeur solimut 2

Si vous préférez nous joindre,

vous pouvez nous appeler au 0800 13 2000 (de 9h30 à 17h30 du lundi au vendredi)

* Nous vous rappelons que nos appels s’effectuent dans le respect de la loi n° 2021-402 du 8 avril 2021 et du décret n° 2022-34 du 17 janvier 2022 relatifs au démarchage téléphonique et nous vous informons qu’à défaut de consentement explicite de votre part, la Mutuelle ne sera pas en mesure de vous recontacter.

Les données à caractère personnel recueillies font l’objet d’un traitement par Solimut Mutuelle de France, conformément à la loi n°78-17 Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, et au règlement européen 2016/679 du 27 avril 2016.
Pour la réalisation de ce traitement, la Mutuelle pourra faire appel à un sous-traitant, lié par contrat, qui présentera les garanties suffisantes afin de répondre aux exigences de sécurité et de confidentialité des données,
ainsi qu'au respect des instructions de traitement définies par la mutuelle.
L’intégralité de la politique de protection des données personnelles mise en place par la Mutuelle peut être consultée à cette adresse. 

Les données à caractère personnel recueillies font l’objet d’un traitement par Solimut Mutuelle de France, conformément à la loi n°78-17 Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, et au règlement européen 2016/679 du 27 avril 2016.
Pour la réalisation de ce traitement, la Mutuelle pourra faire appel à un sous-traitant, lié par contrat, qui présentera les garanties suffisantes afin de répondre aux exigences de sécurité et de confidentialité des données,
ainsi qu'au respect des instructions de traitement définies par la mutuelle.
L’intégralité de la politique de protection des données personnelles mise en place par la Mutuelle peut être consultée à cette adresse.