🌿Et si vous retrouviez votre équilibre intérieur ?
Avec l’arrivée du printemps, notre corps et notre esprit ont besoin de s’adapter.
Le Qi Gong, discipline millénaire chinoise, associe mouvements lents, respiration profonde et concentration mentale pour harmoniser l’énergie, réduire le stress et renforcer les défenses naturelles. Véritable art de vivre, il aide à retrouver un équilibre intérieur et un bien-être durable.
Dans le cadre de nos actions en faveur de la santé et du bien-être, Solimut Mutuelle de France a le plaisir de vous inviter à découvrir les bienfaits du Qi Gong lors d’un atelier unique et accessible à tous quelle que soit sa condition physique, le :
🗓️ Mercredi 9 juillet 2025 de 14h à 16h
📍Espace Estienne d’Orves, 2 Square du Champ de la Rousse – 38130 Echirolles
Inscription obligatoire* au 06 37 17 86 30
➡️ Groupe de 20 personnes maximum
Un moment pour vous, au programme :
🌿 Découverte du Qi Gong : principes et bienfaits sur le stress et l’énergie.
🧘♂️ Atelier pratique dispensé par une professeur diplômée : exercices de respiration et mouvements doux guidés.
💡 Échanges et conseils : astuces pour intégrer le Qi Gong dans votre quotidien.
Nous vous attendons nombreuses et nombreux, seul ou accompagné d’un proche, qu’il soit adhérent ou non !
*Dans la limite des places disponibles.
Crédit photo : @Freepik
