🍃 Et si ce printemps, vous décidiez de prendre soin de vous ?
Bouger, améliorer votre posture, renforcer votre équilibre et stimuler votre mémoire sont des clés essentielles pour rester en forme et garder le moral. Alors, lancez vous et faites le plein d’énergie !
Depuis le début de l’année, Solimut Mutuelle de France, en partenariat avec l’APPESE, redémarre un nouveau cycle de ses activités Bien vieillir :
🗓️ À partir du lundi 7 avril 2025
📍 9 rue Alfred Mortier – 06000 Nice
📞 Inscription ou reprise d’une ou plusieurs activités
par téléphone au 04 93 92 89 01
➡️ Au programme :
🏃♀️ Atelier gymnastique : les lundis de 10h à 11h ou de 11h à 12h
🧘♂️ Atelier posture et équilibre : les mercredis de 10h à 11h ou de 11h à 12h
🪑 Atelier Yoga sur chaise : les mercredis de 14h à 15h ou de 15h à 16h
💡 Atelier Mémoire Mémomut 2 : les lundis de 14h30 à 16h30 ou les mardis de 14h30 à 16h30
💡 Atelier Mémoire Mémomut 3 : les mardis de 9h45 à 11h45
Retrouvez le programme des ateliers, ici.
