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Le jeudi 23 octobre 2025

Du goût et du partage à Lux !


🍂 Et si votre alimentation pouvait vous aider à mieux aborder l’automne ?
Quand la lumière décline et que les températures baissent, il est utile d’adapter son alimentation. Miser sur des recettes réconfortantes et équilibrées permet de préserver sa vitalité et son bien-être.

Solimut Mutuelle de France vous propose de participer gratuitement à un atelier cuisine spécial automne, en partenariat avec l’association Cultivons nos possibles et la ville de Lux.

Nous vous attendons nombreux⸱se le :

🗓️ Jeudi 23 octobre 2025 de 9h30 à 13h30
📍 Salle polyvalente Georges Dumont
Cité Lucien Jarrot – 71100 Lux

📞 Inscription obligatoire* au 06 37 17 86 30

Au programme :

🍁 Préparez des plats automnaux savoureux et équilibrés, mettant à l’honneur les cucurbitacées et d’autres produits frais et de saison.

🌿 Découvrez comment adapter votre alimentation à la saison en réalisant un menu automnal savoureux, équilibré, facile à reproduire chez vous et accessible à petit budget.

🤝🏼 Partagez un moment chaleureux autour du repas que vous aurez concocté ensemble, une façon de prendre soin de votre santé globale tout en rompant l’isolement.

Que vous soyez débutant⸱e ou passionné⸱e de cuisine, cet atelier est fait pour vous !

*Dans la limite des places disponibles.

Crédit illustration : @SolèneDargaud.

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