🌿Et si vous profitiez du changement de saison pour relancer votre énergie ?
Avec l’arrivée du printemps, notre corps et notre esprit ont besoin de s’adapter.
Le Qi Gong, discipline millénaire chinoise, associe mouvements lents, respiration profonde et concentration mentale pour harmoniser l’énergie, réduire le stress et renforcer les défenses naturelles. Véritable art de vivre, il aide à retrouver un équilibre intérieur et un bien-être durable.
Dans le cadre de nos actions en faveur de la santé et du bien-être, Solimut Mutuelle de France a le plaisir de vous inviter à découvrir les bienfaits du Qi Gong lors d’un atelier unique et gratuit, accessible à tous, le :
🗓️ Mardi 15 avril 2025 de 14h à 16h
📍Espace Estienne d’Orves – 38130 Echirolles
Inscription obligatoire* au 06 37 17 86 30
➡️ Groupe de 20 personnes maximum
Un moment pour vous, au programme :
🌿 Découverte du Qi Gong : principes et bienfaits sur le stress et l’énergie.
🧘♂️ Atelier pratique : exercices de respiration et mouvements doux guidés par une experte.
💡 Échanges et conseils : astuces pour intégrer le Qi Gong dans votre quotidien.
Accueillez cette nouvelle saison avec plus de sérénité et d’énergie !
*Dans la limite des places disponibles.
