SOLIMAG

A l'arrêt définitif des activités professionnelles, cette période peut être plus ou moins bien vécue : espace de liberté et de plaisirs pour certains et grande appréhension pour d'autres. Quel que soit votre état d'esprit, la retraite engendre au début de nombreux bouleversements auxquels il faut s'adapter. Par la suite, l'effervescence retombe et peut apporter insécurité, ennui, solitude, frustration. On peut alors perdre confiance en soi et ne plus parvenir à s'occuper au quotidien ni à faire des projets.

Pour cela, une sophrologue vous aide à éliminer vos émotions négatives et à enrichir vos motivations avec la sophrologie sur un cycle de 4 séances :

• Vendredi 13 janvier 2023 à 11h
• Vendredi 20 janvier 2023 à 11h
• Vendredi 27 janvier 2023 à 11h
• Vendredi 3 février 2023 à 11h

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